~Gezondheid is ons geboorterecht~

Laat mij je leren hoe je jouw
eigen gezondheid kunt managen.

Florence de Valk
Orthomoleculair voedingsdeskundige
en suikervrij-coach

JIJ BENT IEMAND DIE…

Zelfbewust en midden in het leven staat en daar het beste uit wilt halen!

Belang hecht aan eigen welzijn en gezondheid.

De touwtjes het liefst zelf in handen heeft.

Een goede balans probeert te houden in zijn/haar drukke leven, maar merkt dat er energielekken zijn.

De laatste tijd steeds meer lichamelijke ongemakken ervaart.

De overtuiging heeft dat het koken van een gezonde maaltijd ingewikkeld en tijdrovend is.

Gezonder wil gaan eten, maar een beetje de weg kwijt is in voedingsland. Al die hypes, het maakt ’t er niet gemakkelijker op!

In het verleden al diverse dieetpogingen heeft gedaan en er inmiddels achter is dat diëten niet werken.

Een lange termijn oplossing zoekt en nu eindelijk eens van die suikerverslaving af wil komen.

Regelmatig last van “vreetbuien” heeft of een glaasje teveel drinkt om tot ontspanning te komen.

Een vrouw, die zonder al te veel ongemakken door de overgang hoopt te komen.

Keuzes graag baseert op duurzaamheid voor zichzelf én de rest van de wereld.

Klaar is voor definitieve verandering!

HERKEN JE DIT…

 

  • Net 40+ en je hebt het gevoel dat je lijf je in de steek laat…
  • Paniek slaat toe en je baalt van toenemend controle verlies.
  • Ondanks braaf sporten voel je je niet fit en fysieke klachten nemen toe evenals je gewicht.
  • Je lichaam voelt letterlijk als een last; je kunt er niet meer van genieten.
  • Je wordt wakker met koffie en vliegt zonder een fatsoenlijk ontbijt gehaast de deur uit.
  • Tijdens werkpauze kom je gemakkelijk in de verleiding iets zoets te nemen. Na lunchtijd heb je 2 uur later al weer trek.
  • Je sleept jezelf de dag door, warmt ’s avonds gauw een kant en klaar maaltijd op en hangt daarna uitgeteld op de bank. Aangezien je alleen vulling i.p.v. voeding in je maag hebt, kun je een ‘late-night-snack’ niet weerstaan.
  • Je hebt geen zin meer om activiteiten te ondernemen na een werkdag.
  • Je kunt moeilijk tot ontspanning komen of je slaapt slecht.
  • Door alle stress drink je vaker alcohol dan je lief is.
  • Je denkt dat verval vanaf nu onontkoombaar is ingetreden…
  • Het idee dat je gezondheid alleen nog maar bergafwaarts gaat beangstigt je! 
  • Je probeert grip op je lichaam te krijgen (Het doet niet wat jij wil).

Hoe lang wil je nog slachtoffer zijn van jouw omstandigheden?

WANNEER JE GEEN ACTIE ONDERNEEMT…

Als je je voedingspatroon niet verandert, is vrijwel zéker dat je gezondheid verder bergafwaarts gaat.
Je zult een kortere levensverwachting hebben en gegarandeerd (welvaarts)ziekten ontwikkelen.
Overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en kanker liggen op de loer…
Je moet wellicht medicijnen gebruiken die je op de been houden. Samengevat wordt je kwaliteit van leven steeds beperkter.
Plus, jouw voorbeeld heeft ook nog eens gevolgen voor je (klein)kinderen en de rest van de wereld. 

MAAR ZOVER HOEFT HET NIET TE KOMEN…

Ook jij kunt energieker en gezonder leven zonder al teveel ingewikkeldheden.
Verandering begint bij de basis: Onze eetgewoonten.
Dien je lichaam en je lichaam dient jou!
Alles draait om de juiste voedingsstoffen op de goede bestemming in het lichaam te brengen op microniveau. Dit is dus niet hetzelfde als alleen brandstof er in kieperen! De biologielessen over koolhydraten, eiwitten en vetten zijn hier ontoereikend als we praten over volwaardige voeding. Voeding waar het lichaam écht wat aan heeft!
Alle lichaamsprocessen hebben een samenhang en beïnvloeden elkaar.
Zodanig moet er dus gekeken worden naar het totaal plaatje.

WAAR EEN WIL IS, IS ER EEN WEG TERUG…

Goed nieuws! We hebben de kracht om het zelfgenezend vermogen van ons lichaam te herstellen en ziekten te bestrijden. Echt, jij kunt dit ook! Het is talloze mensen al gelukt het tij te keren. 
Wist je trouwens dat een chronische ziekte pas na 20 jaar tot uiting komt? Ga je daar op zitten wachten of ben je het voor? Een sterk verlangen is de beste reden voor verandering. Aan jou de keuze…

Nu alvast stappen nemen?

 

 

“Welvaartsziekten de wereld uit, met meer groente en fruit!”

 

Copyright ©2018 Florence de Valk.
Alle rechten voorbehouden.

Praktijkadres:

Florence de Valk
Pinksterbloemweg 140
1338 RG Almere

florence@groenevoedingskracht.nl

tel: 06 557 00 446
KVK: 69 29 3767

“Je poetst toch ook gewoon je tanden?”

Het is ruim 25 jaar geleden toen ik via de wereldwijde bestseller uit 1985: “Een leven lang fit”, in aanraking kwam met “Natuurlijke Hygiëne”. Net als veel mensen dacht: Ja, ik weet wel wat dat is, mijn tanden poetsen en me achter m’n oren wassen. In werkelijkheid is...

Eet jij genoeg “levend” voedsel?

Vorige keer schreef ik over het belang van het nuttigen van waterhoudend voedsel. Dit is niet te compenseren met het drinken van bv 8 glazen (kraan)water per dag. In het speciale EZ water wat zich van nature in groente en fruit bevindt, zijn alle vitale...

©2018 ontworpen door Rianne Weijer